VINyasa heart flow - en yogamorgon utöver det vanliga
Välkommen till en yogamorgon utöver det vanliga!
Lär dig mer om hjärtchakrats filosofi och njut av ett rofyllt och hjärtöppnande yoga flow.
Klassen hålls av Nathalie Brandstedt och kommer att hållas på engelska. Vi är på Lotusblommans yoga & massage på Torsgatan 4.
Lördag den 26 oktober kl 10.00 till 11.30. Pris: 199 kr.
Begränsat antal platser!
För bokning och mer information, kontakta Inger 0768-72 95 98
YINYOGAMETODEN - WORKSHOP DEN 9 november (nytt datum)
Den 9 november bjuder vi in till en workshop kring Yinyogametoden.
Det innebär att vi arbetar med hjälpmedel för att arbeta med fascian (bindväven) som på påverkar rörligheten och smidigheten. Vi arbetar med meridianer och akupunkturpunkter för att uppnå bättre resultat.
Metoden är en ny typ av yinyogaträning och är en effektiv form av rörlighetsträning, rehab och återhämtning. Den bygger på nya rön och tekniker för att bearbeta facian.
Det är en yogametod som bygger yinyoga, hathayoga, energilära, traditionell kinesisk medicin och meditation.
Workhopen pågår mellan klockan 11.00 och 14.00 den 9 november. Sista anmälningsdag den 4 november. Avgiften är 450 kronor och du betalar vid anmälan.
Vi genomför workshopen i Lotusblommans lokaler på Torsgatan 4 i centrala Halmstad.
Anmälan och uppgifter om hur du betalar får du via Inger, 0768-72 95 98 eller inger@lotusyogamassage.se
Höstens kurser på Lotusblomman rullar nu på. Här hittar du schemat för hösten.
Vill du prova på någon eller några av våra yogaformer kan du droppa in. Priset för en gång är 175 kr och du får plats i mån av tid.
Ring Inger och kolla av på 0768- 72 95 98 eller e-post inger@lotusyogamassage.se.
DU KAN ANVÄNDA DITT FRISKVÅRDSBIDRAG
Har du friskvårdsbidrag från din arbetsgivare, till exempel Halmstads kommun, kan du använda det för våra yogakurser och vid behandlingar. Prata med Inger så berättar hon hur du ska göra.
Tack för er insats för bygget av ett barnhem/skola i uganda
Sommarens yoga på bryggan på Söder är över.
Tack till alla som kom. Vi hade några magiska lördagsmorgnar som vi kan kapsla in och ta fram när västan viner runt husknuten.
Genom att ni kom dit och vi hade en gemensam yogastund så lyckades vi samla in 8 575 kronor till barnhemsprojektet i Uganda.
Tack för era insatser! Inger och Nathalie
Våra yogakurser
Vi erbjuder framförallt traditionell hathayoga, från nybörjarnivå till avancerad nivå. Klasserna är anpassade till elevernas olika nivåer.
Vi erbjuder också mediyoga/medicinsk yoga, yinyoga, yoganidra och samayoga. Vidare har vi kurser i gravidyoga och meditationer.
Vad HÄNDER PÅ LOTUSBLOMMAN?
Fysisk aktivitet på recept - FaR
Nytt för denna terminen är att om du har FaR, fysisk aktivitet på recept och är sjukskriven så får du 20 procents rabatt på våra kurser.
Det gäller för en kurs dagtid. Du måste självklart kunna uppvisa receptet.
Läs mer om FaR på vårdsguidens hemsida!
Kinesisk massage/Akupressur
Med kinesisk massage, tuina och akupressur behandlas obalanser i kroppen.
Vi kan också behandla akuta spänningar i bland annat rygg, axlar och nacke.
Inger är mediyogaterapeut
Under ett och ett halv år har Inger vidareutbildat sig och nu är hon utbildad mediyogaterapeut.
Vi höjer därmed kvaliteten ytterligare på våra kurser i mediyoga. Allt för att ge våra elever och kunder bästa kvalitet i det vi erbjuder.
Det innebär också att Inger, förutom att hon håller klasser som yogalärare, kan hålla terapeutiska rehabklasser samt enskilda, indviduella sessioner.
Företag - kompisgäng
Vill ni prova på en annorlunda, rolig och nyttig aktivitet i kompisgänget eller på företaget. Vi kan hitta på olika lösningar. Kontakta oss.
