Våra kurser pågår nu för fullt.
Vissa av tiderna är väldigt populära och klasserna kan vara fulla. Det finns en del platser kvar! Det kan finnas drop-in möjligheter. Och du kan också köpa 10-kort.
Hör av dig till oss om du är intresserad, 0768-72 95 98.
Här hittar du schemat!
Över 7 000 kronor till Plans arbete för att förbättra flickors situation i Nepal
Trettonåriga Manju bor i Dolakha-distriktet i nordöstra Nepal som drabbades hårt av jordbävningarna den 25 april och 12 maj. Gurufoto/Plan International
Fantastiskt!
Stort tack till er alla som medverkade på årets sommaryoga och som skänkte pengar till årets biståndsprojekt.
Det blev totalt 7 305 kr ifrån bryggyogan på Söderkaj. Pengarna har satts in till förmån för Plan Nepals projekt för gatubarn och då främst till att förbättra flickornas situation.
Namaste!
Vill du fortsätta stödja Plans arbete? Besök deras hemsida!
Våra yogakurser
Vi erbjuder framförallt traditionell hathayoga, från nybörjarnivå till avancerad nivå. Klasserna är anpassade till elevernas olika nivåer.
Vi erbjuder också mediyoga/medicinsk yoga, yinyoga, yoganidra och samayoga. Vidare har vi kurser i gravidyoga och meditationer.
Fysisk aktivitet på recept - FaR
Nytt för denna terminien är att om du har FaR, fysisk aktivitet på recept och är sjukskriven så får du 20 procents rabatt på våra kurser.
Det gäller för en kurs dagtid. Du måste självklart kunna uppvisa receptet.
Läs mer om FaR på vårdsguidens hemsida!
Inger är mediyogaterapeut
Under ett och ett halv år har Inger vidareutbildat sig och nu är hon utbildad mediyogaterapeut.
Vi höjer därmed kvaliteten ytterligare på våra kurser i mediyoga. Allt för att ge våra elever och kunder bästa kvalitet i det vi erbjuder.
Det innebär också att Inger, förutom att hon håller klasser som yogalärare, kan hålla terapeutiska rehabklasser samt enskilda, indviduella sessioner.
Kinesisk massage/Akupressur
Med kinesisk massage, tuina och akupressur behandlas obalanser i kroppen.
Vi kan också behandla akuta spänningar i bland annat rygg, axlar och nacke.
Företag - kompisgäng
Vill ni prova på en annorlunda, rolig och nyttig aktivitet i kompisgänget eller på företaget. Vi kan hitta på olika lösningar. Kontakta oss.
