Glömt att anmäla dig?
Platser kvar till några av höstens kurser

Du kan kolla in schemat för hösten 2023 och hitta just den kurs som passar dig. Några av passen är redan fullbokade. I år erbjuder vi bland annat hathayoga, yinyoga, mediyoga, senioryoga och stolsyoga. Vi startar också en nybörjarkurs i hathayoga och yinyoga. Start vecka 38 och det finns platser kvar.

Chakra Yoga-kurs på Lotusblommans Yoga

Som en del av vårt 15-års jubileum erbjuder vi en kurs i Chakra Yoga som leds av Marie Brenström, mycket erfaren yogainstruktör.Kursen är upplagd som flera workshops och pågår under hösten och vintern.

15 år med Lotusblommans Yoga & Massage

I år firar Lotusblommans Yoga & Massage 15 år. Det kommer vi att fira med särskilda aktiviteter under hösten. Håll utkik i våra sociala medier.15 procent på yogatillbehör
Som en del av firandet erbjuder vi också 15 procents rabatt i vår shop i yogastudion. Det finns bland annat yogamattor av toppkvalitet, klossar, yogaband, mediationskuddar med mera.

Tack för sommarens yoga och stödet till Operation Smile

Trots att sommarvädret inte varit det bästa lyckades vi genomföra tre yogatillfällen på Bryggan på Söder. Deltagarnas donationer kommer att täcka drygt två operationer för barn med gomspalt via organisationen Operation Smile.
Tack för det! Namaste!

Är du utbildad yogalärare?

Verksamheten vid Lotusblommans Yoga & Massage växer och vi behöver vara fler lärare. Har du en relevant yogalärarutbildning och vill arbeta med engagerade och intresserade elever är du välkommen att höra av dig till oss. Ring 0768-72 95 98 eller skicka en intresseanmälan till inger@lotusyogamassage.se så pratar vi vidare.

Vi bjuder på lite pausyoga

För dig som jobbar hemma eller bara vill ha en liten paus bjuder vi här på lite pausyoga. Bara följ instruktionen i filmen. Glöm inte att andas!

På Lotusblomman lägger vi väldigt stor vikt vid andningen. Det kan verka självklart att vi andas. Men i det samhälle vi lever i med ständigt stimuli behöver vi kunna hantera vår andning. Vi andas fel, kort och ytligt och det i sin tur skapar fysiska obalanser.
Det är genom det medvetna andetaget du kan stärka dig och bättre hantera din stressiga vardag.
- VI lär dig andas och ger dig verktyg för att hantera den stressade vardagen så att du kan må bättre, säger Inger Gelderman- Novak som driver Lotusblommans Yoga & Massage. Intresserad?
Titta på vårt kursutbud för våren 2023.