Lotusblommans Yoga & Massage - den lokala yogastudion

Fortsätt din yogavår med fem tillfällen

Vill du förlänga din termin med fem tillfällen kan vi erbjuda detta för 800 kronor. Vi startar dessa yogapass den den 16 maj, vecka 20. Vi erbjuder mediyoga, yinyoga och hathayoga (fortsättning.)
Läs vilka tider vi erbjuder här.
Du anmäler dig antingen via anmälningsformulär eller ringer 0768729598.
Varmt välkommen med din anmälan
Namaste!

Aktivitetscheckar för äldre kan utnyttjas på Lotusblomman

Har du fått erbjudande om aktivitetscheckar av Halmstads kommun kan du använda dem om du vill prova på yoga. Anmäl dig via e-post inger@lotusyogamassage.se eller 0768-72 95 98.

UPPDATERAT 2022-03-10

Kära Yogi,
Här kommer lite information från oss på grund av pandemin
Vi tycker det är viktigt att vi fortfarande ska var en plats för själslig frid.
För att vi ska kunna hålla öppet är det viktigt att vi alla fortsätter tar ett stort personligt ansvar för både vår egen och andras hälsa. Håll dig uppdaterad om utvecklingen via folkhälsomyndighetens hemsida där du finner den senaste informationen. När restriktionerna har lättat kommer vi att följa nedanstående.

Vi begränsar antalet deltagare på respektive pass.
Vi kommer undvika att låna ut några props (klossar, kuddar, filtar eller band) eller yogamattor. Ta med egna.

Preventiva åtgärder i studion:

Du måste ta med egen matta och filt till studion.
Vi fortsätter med extra städning som regelbunden rengöring av handtag, toaletter med bakteriedödande medel.
Vi förbehåller oss rätten att neka dig som kommer med förkylningssymtom att deltaga på klass. Stanna hemma om du har minsta symptom!
Det finns alkogel i entrén
Bara en person åt gången i entrén. Vänta utanför till det blir din tur. Håll avstånd - 1,5 meter.
Vår personal är vaccinerad mot covid-19.

Det personliga ansvaret är viktigast av allt:

Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten och använd handsprit om du saknar tillgång till tvål och vatten.
Stanna hemma om du känner dig det minsta förkyld eller sjuk.
Hosta och/eller nys i armvecket.

Vi tackar för er förståelse och för ert samarbete. Ta hand om varandra. Namaste!
Inger
Lotusblommans yoga & massage

Vi bjuder på lite pausyoga

För dig som jobbar hemma eller bara vill ha en liten paus bjuder vi här på lite pausyoga. Bara följ instruktionen i filmen. Glöm inte att andas!

På Lotusblomman lägger vi väldigt stor vikt vid andnngen. Det kan verka självklart att vi andas. Men i det samhälle vi lever i med ständigt stimuli behöver vi kuna hantera vår andning. Vi andas fel, kort och ytligt och det i sin tur skapar fysiska obalanser.
Det är genom det medvetna andetaget du kan stärka dig och bättre hantera din stressiga vardag.
- VI lär dig andas och ger dig verktyg för att hantera den stressade vardagen så att du kan må bättre, säger Inger Gelderman- Novak som driver Lotusblommans Yoga & Massage.
Intresserad? Titta på vårt kursutbud för hösten 2020.