SCHEMAT FÖR VÅREN 2020 ÄR NU KLART
Schemat för våren 2020 är nu klart. Du kan redan nu anmäla dig. Kursstart den 13 januari.
Höstens deltagare har företräde till vårens kurser om man anmäler sig i samband med kursavslutningen hösten 2019. Här hittar du schemat!
Har du frågor? Kontakta oss!
"vi ger dig verktyg för att må bättre"
På Lotusblomman lägger vi väldigt stor vikt vid andnngen. Det kan verka självklart att vi andas. Men i det samhälle vi lever i med ständigt stimuli behöver vi kuna hantera vår andning. Vi andas fel, kort och ytligt och det i sin tur skapar fysiska obalanser.
Det är genom det medvetna andetaget du kan stärka dig och bättre hantera din stressiga vardag.
- VI lär dig andas och ger dig verktyg för att hantera den stressade vardagen så att du kan må bättre, säger Inger Gelderman- Novak som driver Lotusblommans Yoga & Massage.
Intresserad? Titta på vårt kursutbud för vären 2020.
Se dina andetag som
doser av omtanke
till din kropp
doser av omtanke
till din kropp
DU KAN ANVÄNDA DITT FRISKVÅRDSBIDRAG
Har du friskvårdsbidrag från din arbetsgivare, till exempel Halmstads kommun, kan du använda det för våra yogakurser och vid behandlingar. Prata med Inger så berättar hon hur du ska göra.
Tack för er insats för bygget av ett barnhem/skola i uganda
Sommarens yoga på bryggan på Söder är över.
Tack till alla som kom. Vi hade några magiska lördagsmorgnar som vi kan kapsla in och ta fram när västan viner runt husknuten.
Genom att ni kom dit och vi hade en gemensam yogastund så lyckades vi samla in 8 575 kronor till barnhemsprojektet i Uganda.
Tack för era insatser! Inger och Nathalie
Våra yogakurser
Vi erbjuder framförallt traditionell hathayoga, från nybörjarnivå till avancerad nivå. Klasserna är anpassade till elevernas olika nivåer.
Vi erbjuder också mediyoga/medicinsk yoga, yinyoga, yoganidra och samayoga. Vidare har vi kurser i gravidyoga och meditationer.
Vad HÄNDER PÅ LOTUSBLOMMAN?
Fysisk aktivitet på recept - FaR
Nytt för denna terminen är att om du har FaR, fysisk aktivitet på recept och är sjukskriven så får du 20 procents rabatt på våra kurser.
Det gäller för en kurs dagtid. Du måste självklart kunna uppvisa receptet.
Läs mer om FaR på vårdsguidens hemsida!
Kinesisk massage/Akupressur
Med kinesisk massage, tuina och akupressur behandlas obalanser i kroppen.
Vi kan också behandla akuta spänningar i bland annat rygg, axlar och nacke.
Inger är mediyogaterapeut
Under ett och ett halv år har Inger vidareutbildat sig och nu är hon utbildad mediyogaterapeut.
Vi höjer därmed kvaliteten ytterligare på våra kurser i mediyoga. Allt för att ge våra elever och kunder bästa kvalitet i det vi erbjuder.
Det innebär också att Inger, förutom att hon håller klasser som yogalärare, kan hålla terapeutiska rehabklasser samt enskilda, indviduella sessioner.
Företag - kompisgäng
Vill ni prova på en annorlunda, rolig och nyttig aktivitet i kompisgänget eller på företaget. Vi kan hitta på olika lösningar. Kontakta oss.
