loading...

Vi startar våra kurser den 20 augusti.  Vissa av tiderna är väldigt populära och klasserna kan vara fulla. Kolla in schemat - det finns en del platser kvar!

TIll vissa kurser kan du köpa 10-kort. Hör av dig till oss om du är intresserad, 0768-72 95 98
 

Ny kurs: Gravidyoga startar den 7 september

Gravidyoga är ett fantastiskt verktyg för att lära känna kroppen och har många fördelar för både mamma och bebis.
Genom att utöva yoga regelbundet förbereder du kroppen inför förlossningen och skapar bättre förutsättningar till återhämtning efteråt.

Vid ett kurstillfälle erbjuds även din partner att vara med.

Vi går igenom olika andningstekniker som du kan ha hjälp av under förlossningen.

Det är sex kurstillfällen med start den 7 september.
Anmälan gör du här!

Över 7 000 kronor till Plans arbete för att förbättra flickors situation i Nepal

Trettonåriga Manju bor i Dolakha-distriktet i nordöstra Nepal som drabbades hårt av jordbävningarna den 25 april och 12 maj. Gurufoto/Plan International Trettonåriga Manju bor i Dolakha-distriktet i nordöstra Nepal som drabbades hårt av jordbävningarna den 25 april och 12 maj. Gurufoto/Plan International

Fantastiskt! 
Stort tack till er alla som medverkade på årets sommaryoga och som skänkte pengar till årets biståndsprojekt.

Det blev totalt 7 305 kr ifrån bryggyoga på Söderkaj.  Pengar kommer omgående att sättas in på Plan Nepals projekt för gatubarnen och då främst till förbättra flickornas situation.

Namaste!

Vill du fortsätta stödja Plans arbete? Besök deras hemsida!

Lotusblomman fyller 10 år - 10 procent i shopen

Lotusblommans yoga & massage fyller i höst tio år. Det firar vi med tio procents rabatt på det vi erbjuder i shopen (inte behandlingar och yogakurser). Till shopen!
Passa på att köp det du behöver för din yoga.

Under hösten kommer vi att genomföra workshops och föreläsningar för att fira att vi funnits i tio år. Håll koll på vår facebook-sida och här.

Våra yogakurser

Vi erbjuder framförallt traditionell hathayoga, från nybörjarnivå till avancerad nivå. Klasserna är anpassade till elevernas olika nivåer.
Vi erbjuder också mediyoga/medicinsk yoga, yinyoga, yoganidra och samayoga. Vidare har vi kurser i gravidyoga och meditationer. 

Fysisk aktivitet på recept - FaR

Nytt för denna terminien är att om du har FaR, fysisk aktivitet på recept och är sjukskriven så får du 20 procents rabatt på våra kurser.
Det gäller för en kurs dagtid. Du måste självklart kunna uppvisa receptet.
Läs mer om FaR på vårdsguidens hemsida!

Inger är mediyogaterapeut

Under ett och ett halv år har Inger vidareutbildat sig och nu är hon utbildad mediyogaterapeut.

Vi höjer därmed  kvaliteten ytterligare på våra kurser i mediyoga.  Allt för att ge våra elever och kunder bästa kvalitet i det vi erbjuder.

Det innebär också att Inger, förutom att hon håller klasser som yogalärare, kan hålla terapeutiska rehabklasser samt enskilda, indviduella sessioner.

Kinesisk massage/Akupressur

Med kinesisk massage, tuina och akupressur behandlas obalanser i kroppen.

Vi kan också behandla akuta spänningar i bland annat rygg, axlar och nacke.

Företag - kompisgäng

Vill ni prova på en annorlunda, rolig och nyttig aktivitet i kompisgänget eller på företaget. Vi kan hitta på olika lösningar. Kontakta oss.