Enligt yogatraditionen är människokroppen kopplad till ett energisystem som kallaschakra systemet. Chakra betyder "hjul" eller "skiva" och kroppen är kopplad till sju stycken av dessa energicentra. På samma sätt som en datordisk innehåller varje centrum invanda mönster eller "programmering" som påverkar ditt fysiska, emotionella och andliga välbefinnande. Ibland kan det dock uppstå "buggar" i systemet.
När du förstår hur chakras fungerar blir det lättare att tolka signaler från kroppen och förstå vad som påverkar dig och skapar obalans. Det ger dig möjlighet att vidta åtgärder och rensa ut dessa buggar, vilket frigör blockerad energi och låter livet flyta på smidigare.
I denna kurs går vi igenom ett chakra i taget. Vi utforskar vad varje chakra handlar om och arbetar med noggrant utvalda asanas, mantran och mudras som är
kopplade till varje chakra.
Varje workshop avslutas med en kort avspänning och en meditation. Kursen sträcker sig över 14 veckor och vi träffas varannan vecka. Det ger dig tillräckligt
med tid för att själv utföra de övningar som tillhandahålls i en PDF-fil samt smälta informationen om det specifika chakra vi har arbetat med.
Hjärtligt välkomna!
Om kursen
Start : Söndag 10 september (7 workshops v. 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48)
Tid : 16.00 - 18.00
Avgift : 2 450 kr inkl moms
Plats : Lotusblommans Yoga och Massage, Torsgatan 4 Halmstad
Om Marie
Marie Bremström är mycket erfaren inom personlig utveckling, kommunikation och stresshantering. Genom att öka kroppsmedvetenheten och förbättra andningen
hjälper hon sina klienter att uppnå bättre fysisk hälsa, balanserade känslor och mental styrka. Med över 25 års erfarenhet inom dans, yoga, meditation, coachning
och kroppsterapi har hon en omfattande kunskap om sambandet mellan kropp och sinne. Hon har arbetat i USA och Frankrike men driver nu en mottagning och
yogastudio i Falkenberg.
Besök hemsidan för mer information:
www.mariebremstrom.se
